这6件事做起来虽爽,但特别伤身!劝你再舒服也

北京安瑞资讯网博览2019-09-11 13:3346

来源:家庭医生


ID:jtys1983


生活中,我们总会有一些手贱行为~


最可怕的是,有时候“贱”起来,对自己的身体下手!


各种抠抠挖挖,挤挤撕拉......


你有没有这六大手贱行为


1、挤脸上的痘痘


有多少人一发现自己脸上有痘,就忍不住要挤掉的?


有时候,看着痘痘里的东西被挤出来,还会有一丝莫名的快感。


但是,挤痘不仅容易留下痘坑痘印,导致破相;如果挤的是面部危险三角区,


一旦损伤或感染,还可能把细菌及其毒素传到脑子,发生脑膜炎或脑脓肿!


如果是非挤不可的痘痘,其实是可以让皮肤科医生来挤的,人家器具干净,手法专业,就不容易感染留疤了。


2、撕嘴巴上的皮


天气一干燥,嘴唇非常容易因为缺水而干燥起皮。


于是,手贱党又忍不住想开撕了。


这一开撕,稍微撕不好,就会连着真皮一起撕掉!


不仅嘴唇流血发痛,还很容易发生感染,造成唇炎,情况只会越来越糟糕。


缓解嘴唇起皮,你要做的是做:


①多吃富含维生素B2的食物,如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、;


②涂润唇膏,成分越简单越好,如单纯的甘油、橄榄油、维生素E等基础滋润成分;


③开裂时最好避免或减少使用口红。


3、食物卡牙缝,用指甲剔


吃完东西塞牙了,又没有牙签怎么办?


很多人的做法是简单粗暴地直接用手剔,但是,指甲上的细菌数量可比手指上还要多!而且稍不注意就会抠伤牙龈,引发各种牙周疾病。


遇到塞牙问题,建议漱口、刷牙,使用牙线,牙间刷,不提倡用牙签,容易损伤牙龈。


4、眼睛不舒服用手揉


长时间看书,看电脑或者视频后,很多人会习惯性地用手揉一揉眼睛来缓解疲劳。


同样,手上的细菌会被带入眼内,造成眼部炎症;诱发结膜炎,甚至是角膜炎。


甚至有的人还因为揉眼睛患眼结核,导致摘除眼球!


缓解眼睛不适,试试这几种方法:


①多眨眼,转动眼球,每隔一小时休息10分钟,休息时可多眺望远方。


②用毛巾热敷 :每次10分钟左右。


③保持室内空气湿润:可使用加湿器。


④补充维生素A :多吃豆制品、核桃、西红柿等。


⑤选择[人工泪液滴眼液]。


第5个手贱动作,拔手指上的倒刺


有时候,乱撕倒刺的后果很严重!


你以为只是流血疼痛这么简单?


还有更严重的!


苏州一个4岁的小女孩,拔倒刺弄伤手指,竟面临截肢。


手撕倒刺一时爽,发炎化脓很麻烦 !


想要去除倒刺,可以用下面几种办法:


① 用温水泡手5分钟,使指甲及周围的皮肤变柔软,再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。然后涂抹护手霜,并按摩甲周。


②常抹护手霜,尤其是指甲周围要多抹抹。


③可以用含维生素E的营养油,按摩指甲四周及指关节,有去除倒刺及软化粗皮的功效。


手贱动作6:闲来没事抠肚脐


这个抠抠摸摸的行为可不太好~


如果力度过大,容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤,有可能引起炎症还可能化脓,使细菌侵入腹腔。


用力抠肚脐也可能会对小肠造成刺激,引起消化系统的不适。


实在想去除污垢就在洗澡时用温水冲洗一会儿,然后用棉签蘸点沐浴乳(或肥皂),轻轻擦拭肚脐眼,然后再用温水冲走擦拭后的污垢。